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面包族怎么搭配营养早餐？

＆ldquo；面包与爱情，你要哪一个呢？＆rdquo；当然得要爱情啦，因为，很遗憾的告诉你：白面包没有你想的那么好!当白面包，也就是一般白面制成的各种加味面包或吐司越来越频繁的出现在你的早餐餐桌上时，关于他的营养问题，你

乳腺囊肿该如何进行食疗

乳腺囊肿的食疗方法：一、海带2-3尺许，豆腐1块，乳腺囊肿患者煮沸汤饮食之。佐料按常规加入，可加食醋少许。二、黑芝麻10-15克，核桃仁5枚，乳腺囊肿患者蜂蜜1-2匙冲食之。三、天合红枣茶，天门冬15克，合欢花8克，红枣

夏日男士选控油用品应该注意什么

夏天快到了，男人的皮肤常常会看起来油腻腻的，那是因为男性得皮肤皮脂分泌比较旺盛，所以皮肤看起来会油光逛的，可见男士美容也是很重要的。那么你是否在为如何保持清爽的皮肤而烦恼呢？下面我们就来介绍几款男士控油装备。这种吸油面纸

女人喝豆浆不易变老

豆浆是很健康的饮品，豆浆中含有的异黄酮、维生素E、硒等营养物质对人体都是有好处的，尤其是对于女性朋友，那么女人喝豆浆有哪些好处呢？下面小编来为大家介绍女人喝豆浆的好处，一起来看看女人喝豆浆有哪些好处吧。女人喝豆浆的好处1

女性要学会善待你的卵巢卵巢早衰会造成哪些影响

对女性来说，保养好自己的卵巢就是保养自己的肌肤，做好卵巢的护理，比平时自己护肤效果会更好。因为肌肤由内而外的好才是最好的。肌肤的表面大家需要补水保湿，这都是需要的，更需要的还是做好卵巢的养护，一起看看吧。卵巢早衰会造成这

血型看你最像哪种美丽花(图)

想知道你的血型性格对应哪些美丽的花儿吗？赶紧来跟我们一起看看吧！A型满天星A型的人稳重、文静、多情、执著、专注。是崇尚完美主义者，有牺牲奉献的精神，具协调性，积极服务别人。重视周遭气氛，喜爱孤独，易掩饰自己的真心，无法信

章子怡新形象登封面nbsp;展示国际国内双形象

2009年09月12日最新“华表奖”影后章子怡，首度以制片人身份创下《非常完美》票房新纪录。在《时尚芭莎bazaar》23周年珍藏本中，荣登两刊封面，展示了她的国际化经典和中国式摩登新形象，并讲述了她游走于东西方的故事与

妊娠糖尿病危害大传染给胎儿不得了

建议孕妈多吃蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等。水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果。蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等。主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头。无论吃什么，都需要注意适量，妊娠期糖尿患者应少吃多

损伤前列腺的恶习有哪些

如今，很多男性患有和前列腺有关的疾病。那么为什么我们会患有这些疾病呢？那是和人常生活习惯有关的。吸烟无度：根据调查，吸烟者的前列腺疾病患病率比不吸烟者高1-2倍。烟草中含有的各种化合物多达1200余种，其中绝大多数均对人

诱发乳腺结核的常见病因解析

（一）发病原因本病多发生于哺乳期妇女，由于其乳房的血运及淋巴循环均显著活跃，加之乳汁淤积、婴儿吸吮所致乳晕、乳头皮肤损伤，有利于结核杆菌逆行传播而致感染和发病。（二）发病机制1.病变部位乳房结核多见于乳房上方，其次为下方

男人补肾最好的食物有哪些？医生推荐这几种

男性补肾（补肾吃什么好）最好的食物是健康的蚕蛹含有丰富的蛋质、脂肪、维生素，是民间传统的美食，遗精（遗精）早泄（早泄吃什么好），补充肾脏。《别录》中的云:蚕蛾主益精气、强阴道、止精。《日华诸家本草》也载有蚕蛾壮阳（壮阳）

注意四件事男人远离亚健康

　　“亚健康”这件事，我们都听的很熟悉，但是亚健康到底是怎么回事？男人身体到底是不是亚健康呢？下面小编就来为您介绍男人身体进入“亚健康状态”时，常常的表现，帮您远离亚健康!1、脸色枯黄有色斑　　面色憔悴无光泽，还常常长色

男性患龟头炎后有哪些症状呢

？？？？？？龟头炎给男性朋友们造成了不少的伤害，现在越来越来的男性朋友们开始关注龟头炎的话题，并且注意预防龟头炎疾病，包茎会造成龟头的清洗困难，所以可能会增加龟头炎发生的机会。那么，究竟包皮龟头炎的症状有哪些呢？下面我

当心！心血管疾病会“累及”肾脏

　　肾脏与心血管疾病有什么关联呢？众所周知，高血压会危害心血管系统，引发中风，但许多人并不知道，高血压与肾脏病的关系也非常密切。高血压会引发肾脏病，肾脏病也会表现为高血压。　　有近60%的肾脏病患者会表现血压升高。但多数

女性最易性高潮的5个时刻

中国女性对于性方面相对男性还是比较保守，有这方面的需求的时候也不好意思直接表达。其实女性从生理和心理上有都是有性欲高峰，男性可以好好利用这个时间，与女性来一场酣畅淋漓的性爱，那么女性一般什么时间会比较有生理冲动呢？下面一

性爱和性交的区别，一起来看看吧

性爱和性爱的区别是性等于性交吗？回应自然是否定的。因为人的性感不是单一的方式，而是多种多样的，性的方式不仅仅是性。许多做妻子的人都认可，他们必须抚摸，期待得到抚摩，拥抱和接吻，但这种规定并不等于在性生活中带来进一步的发展

睾丸是什么？睾丸是男士最聪慧的人体器官

蛋蛋和你什么也没说，其实你不知道那个首先头脑急转弯:男人手里哪个地区能打四千斤？参考的答案，即使辛苦也不能想出去。那就是说，是说鸡蛋（鸡蛋的功效与作用），男性的睾丸。睾丸无论规格、强度如何，都可以决定男性的性特征、功能、

男性不育竟然是因为这个......男性不育“2大因素”曝光！知道真相的我惊呆了！

担心自己不育？除了遗传因素与器质性病变外，很大一部分不育是男人后天造成的。韩国一项研究发现，男人晚上常待在吵杂环境，长期下来，会影响生育能力。此外，不良生活习惯也可能造成精子（精子百科）质量变差，导致不育。一项韩国国立首

治疗肾虚的五个好方法

　　在同房的时候发生肾虚（男人肾虚吃什么），是经常的事情，对于现在的男性来说是苦不堪言的，那么治疗肾虚（肾虚）的最好方法是什么呢？在治疗肾虚的时候不要盲目的使用一些药物，一定要选择正规的方法进行治疗才是关键，接下来就为大

自慰能防癌症是真的吗？

自慰（自慰）是一种自我获得性快感的单方面性行为。调查显示，94%的男性和85%的女性坦言有自慰行为。关于自慰与健康关系问题，历来存在多种争议。由澳大利亚悉尼大学公共卫生学会主持的最新研究发现，自慰能预防和治疗多种疾病，有

龟头出现小红点千万不要用手掐！原因看这里......

　　龟头上有小红点，不要用手掐，男性龟头上有小红点多和男性身患泌尿生殖感染类疾病有关系，比较常见的就是包皮龟头炎。　究竟什么是包皮龟头炎呢？　　包皮龟头炎是男性泌尿生殖感染类疾病中比较常见的一种，包皮龟头炎是指包皮内板与

男人性生活健康如何保养

男人的性能力，并不完全是因为年龄而降低，主要还是关系到男人的日常饮食、或是不良生活习惯导致的。那么，男性如何保持健康的性生活呢？1、男人需要加锌的健康零食零食不是女人（女人肾虚）的专利，更不是不健康的代名词。男人适当吃点

性病对男性有什么危害？

？？？？性病对于男性的危害是非常大的，容易导致男性出现阳痿（阳痿吃什么好）早，影响正常性功能，甚至会引起男性不育，那男性的性病都有哪些呢，都对男性有什么危害？　　男人常见的性病　　1、淋病　　淋病是最常见的一种性传

在情感的世界里男人最喜欢女性陪他这样做

在生活中，很多人都会认为女性的心思比较细腻，她们往往更容易受到情感的波动，但是事实证明，男性的心思也是比较丰满的；他们有着自己的思维，有着自己的感情观念，就像下面这几点一样，在情感的世界里男人最喜欢女性陪他这样做。1、

解读男人其实也不难从星座开始看穿

随着社会离婚率的提高，越来越反映出夫妻间存在各种各样的问题，现在人也越来越因为夫妻感情不和、夫妻之间没有共同话题等等原因动不动就冲动去离婚，事后又去感慨婚姻不易后悔离婚。其实男人跟女人一样，同样需要女人能解读自己，下面让

单身女孩要牢记

每天按时作息，早上可以起早去散步或者跑步，自己准备早点，之后听着音乐收拾家!白天可以正常自己的工作。同时要培养一两种自己的业余爱好，这样你的单身生活才不会无聊，除此之外，生活中更要记住以下几条。1.喜欢的东西自己努力买，

粗粮蒸着吃保存更多健康特性

现在人们大多知道吃粗粮好，但大家在吃的时候还存在很大误区，特别是在烹调方法上。营养专家指出，吃粗粮最好用蒸的方法。而油炸、煮粥等都会在一定程度上损害粗粮的健康特性。粗粮之所以健康，是因为它富含多种保健成分和膳食纤维，脂肪

中医食疗可解决女性性冷淡难题

个别女性对性生存缺欠快感，以致索然、厌烦，称为＆ldquo；阴冷＆rdquo；。这种情况的出现，原因是多方面的。卵巢性能不足、肾上腺皮质和脑垂体等内分泌性能失调，均是本病的原因。而多数数女子则是由于心情憋气、生恐、性生存

男人性爱后的精液可以杀菌

精液，其实是多面手，并且用途很多。男子的精液里含有丰富的雄激素与蛋白质，以及锌、铁等微量元素，如果女性食用男人的精液，能够充满元气，因为精液与盘尼西林一样，有杀菌消炎的功效。下面我们和两性私房话的小编具体来了解下。首先要

排卵期白带异常的四大症状

排卵期白带异常的症状：一、脓性白带。色黄或黄绿，粘稠或呈泡沫状，有臭味，大多为阴道炎症所致，其中以滴虫性阴道炎最为常见，多有外阴搔痒。亦可见于慢性宫颈炎、老年性阴道炎、子宫内膜炎、宫膜积液或阴道内异物等情况。二、乳酪状白

女性来月经可以吃西瓜吗

夏季天气燥热，西瓜是清热解暑好水果，受到不少朋友的喜爱，有的女性夏天减肥也会吃西瓜，但是对于经期女性来说可以吃西瓜吗？女性来月经可以吃西瓜吗？下面听听医院专家的介绍吧，一起来了解吧。月经期最好不吃西瓜，因为虽西瓜含有大量

项目成功的12个关键原则

＜b＞【世界经理人编者按】＜/b＞具体介绍了项目成功的12个关键原则＜font size＝3＞1、项目经理必须关注项目成功的三个标准＜/font＞＜font size＝3＞　简单地说，一是准时；二是预算控制在既定的

爆：女人绝对不能痴迷的8种感情

当女人痴迷于一段感情的时候，往往会迷失了自己，要是遇到一个花心萝卜，那就倒霉了。所以当女人在进行一段感情时，请看清眼前，如果是这八种感情中的一种，还是尽早放手吧，这样对谁都好。一、你在乎对方比较多你在谈恋爱，却不确定对方

天生自恋狂测试：你会选择哪种形状的梳妆镜

这个世界上有一种人，不但对自己外貌充满信心、整日拿块镜子照看自己做陶醉状，还经常对别人讲自己简直是＆ldquo；倾倒众生＆rdquo；，觉得身边的男女老幼都非常倾慕。这种人，学名叫＆ldquo；自恋狂＆rdquo；。想知

锻炼误区让身体有危险

误区一：初始锻炼就采取大运动量、大强度锻炼。突然大量运动，机体难以适应，会出现严重的疲劳感、浑身酸痛或引发老病，还可引起肌腱、肌肉拉伤，很难坚持长期锻炼。正确的锻炼方法是：从小运动量、小幅度、简单动作开始，让机体有个适应

子宫肌瘤对女性有哪些危害三大危害要警惕

子宫肌瘤对女性有哪些危害呢？育龄女性中很多有子宫肌瘤的情况，导致女性子宫肌瘤多是由于日常一些不良生活习惯导致的，但是有不少的女性对子宫肌瘤的危害不了解，而忽略对子宫肌瘤的治疗，下面小编来为大家介绍子宫肌瘤的危害，一起看看

保障经期健康4件事情不要做

女性朋友一定要注意，大家一定要保护好自己的经期健康，如果大家在经期出现了不适情况一定要及时的就医，以免给身体造成更加严重的伤害。那女性如何才能保障自己经期的健康呢？不少的女性朋友都在为此发愁，今天小编就向大家介绍一下经期

食疗补肾?男士们知道该如何有效的进补吗

眼下在生活中，很多男性都出现了肾虚、肾亏的症状，很是影响他们的工作，所以为了缓解这种状况，不少职场男性都选择采取食疗进补，可是问题就来了!食疗补肾，男士们该如何有效的进补呢？别着急!小编为您推荐几款补肾的好食材。猪肾：能

妊娠滴虫性阴道炎预防措施

滴虫性阴道炎是由阴道毛滴虫引起的一种常见的阴道炎，孕妇患了妊娠期滴虫性阴道炎会感觉白带增多，呈黄绿色或灰黄色，伴有臭味，严重者白带混有血液。由于炎症和分泌物刺激，出现外阴瘙痒、灼热、疼痛及性交痛。其中，滴虫通过直接和间接

如果对方背叛你你是原谅还是离开？

如何将感情伤害降至最低，5个步骤可以帮助你正确走过这段痛苦期。步骤一：自问几个问题，看是否要再给对方一次机会。首先，回想一下他过去是否有过出轨，此类行为一旦成为习惯很难戒除，绝不能出现第二次。接着设身处地思考一下，自己处

十个窍门专门瘦腰

1、多喝水，少喝碳酸饮料。碳酸饮料和那些含糖量高的饮料会让你的肚子鼓得像个气球。2、不要常吃薯条。3、让你的下巴休息一下，不要一直嚼口香糖。嚼口香糖会让你吞下过多的空气，肚子因此会发胀而鼓出。4、如果感觉排便不顺，多喝咖

生产、服务岗位人员紧缺宁波再度赴内地“借力”

由市就业管理局带队我市９家企业，带着１０９７个就业岗位，前往浙江丽水、衢州和江西南昌等内地城市，开展劳务合作，招聘一线员工。据了解，随着我市经济加速发展，使得生产、服务等领域的本地劳动力资源已经不能满足需要，尤其是服装业

酸奶什么时候喝好空腹喝酸奶好不好

酸奶可以说说是老少皆宜的一种饮品，适当的喝些酸奶对我们的身体有好处，它可以帮助肠胃吸收消化，但是空腹喝酸奶好吗？我想这个问题很多朋友都比较关心，今天的男人频道男性饮食小编就来告诉各位，空腹喝是酸奶好不好。空腹喝酸奶不好，

手脚冰凉莫忽视专家支招缓解手脚冰凉

昨天（11月7日）是立冬时节，这说明冬天已来到我们的身边，但此时我们经常会感觉觉全身发冷，手脚尤其冰凉的受不了。这就是手脚冰凉的情况，中医一般称之为＆ldquo；气虚、血虚＆rdquo；。因此，手脚冰凉莫忽视，积极有效缓

鞋如其人：鞋子看男人品位

很多男人都不注重自己的鞋子，但是你知道吗？时尚大师都把鞋子当做男人品味的标志，一个男人品味如何，就看他的鞋子怎么样。当男士们痴迷于美女高跟鞋的性感时，也别忘了美女们对男性的第一印象包括了你穿的鞋子。调查显示，过半的女性会

水瓶座男生女的的性格特点是什么

水瓶座基本特点这个星座常被称为天才星座或未来星座。因为它的守护星是天王星，而希腊神话中上通天文、下知地理，并有预知未来能力的智能大神～乌拉诺斯，是它的守护神。所以他们具有前瞻性、有独创性、聪慧、富理性，喜欢追求新的事物及

月子禁忌多看女星林熙蕾产后如何养生

健康族网导读：你知道孕妇要如何坐月子吗？看看明星们是怎么坐月子的吧！近来，已变身“明星妈妈”的林熙蕾在台湾出席代言活动时，回想起自己当初“坐月子”的情景，表示唏嘘不已!林熙蕾坐月子一个月没洗头只擦澡林熙蕾表示自己真的一个

欧美女星“自摸”诱惑瞬间

自从迈克杰克逊独创“摸裆舞”后（注：自摸的抓裆动作是MJ比较经典的舞台动作，与太空舞步、前倾45度等齐名），在全世界掀起了一股模仿潮流，连女歌手们也毫不示弱，纷纷在舞台上自摸。从最早的麦当娜，到去年的蕾哈娜，都纷纷效仿，

哪些水果帮助丰胸？6种水果让你拥有傲人胸围

现在女性朋友越来越在乎自己的身材，不少女性嫌弃自己的胸部太小，想尽各种方法进行丰胸，但是很多的丰胸手术和丰胸产品都是有一定风险的，要采用安全的丰胸方式，不妨通过饮食丰胸，不少的水果一样具有风险效果，那么哪些水果帮助丰胸呢

男性不喜欢，自己的承认错误怎么办？

1、当女性发问的时候，男性会觉得受到了责备打个比方来说，当女性问男性＆ldquo；今天去哪了？＆rdquo；的时候，其实本事不经意的一问，但男性就会觉得是一种质疑，哪怕很微弱，但也会感到＆ldquo；是不是在责备我＆

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